Αμύγδαλα – Η Φυσική Δύναμη της Καθημερινής Διατροφής
Τα αμύγδαλα είναι από τους πιο αγαπημένους ξηρούς καρπούς στον κόσμο, με πλούσια ιστορία που ξεκινά από την αρχαιότητα. Σήμερα, αποτελούν βασικό συστατικό σε χιλιάδες συνταγές, αλλά και καθημερινή διατροφική επιλογή για όσους επιδιώκουν υγεία, ενέργεια και φυσική γεύση.
Θρεπτική Αξία
Τα αμύγδαλα είναι μια διατροφική υπερδύναμη – ένα σνακ πλούσιο σε:
- Πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης
- Βιταμίνη Ε – ισχυρό αντιοξειδωτικό
- Ασβέστιο και μαγνήσιο
- Μονοακόρεστα λιπαρά (υγιή για την καρδιά)
- Φυτικές ίνες – βοηθούν στην πέψη και τον κορεσμό
Οφέλη
- 💪 Ενίσχυση μυϊκής και οστικής υγείας
- 🧠 Βελτίωση μνήμης και νοητικής λειτουργίας
- ❤️ Μείωση «κακής» χοληστερόλης (LDL)
- ⚖️ Ιδανικά για δίαιτες λόγω χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη
Χρήσεις
- Υγιεινό σνακ (μόνα τους ή με αποξηραμένα φρούτα)
- Ζαχαροπλαστική (κέικ, μπισκότα, τάρτες, σοκολάτες)
- Σαλάτες & κυρίως πιάτα (τραγανή υφή)
- Παραγωγή φυτικού γάλακτος (almond milk)
- Διατροφή vegan, paleo και keto
Ψάχνετε κορυφαία αμύγδαλα για κατάστημα, εστιατόριο ή προσωπική κατανάλωση;
Προέλευση :
Ελλάδα
Συσκευσία :
500γρ. - 1000γρ.
Τιμή :
Από 15 ευρώ το κιλό
Κωδικός :
10022